Auteurspagina: Iris van der Steen, MSc
Over Iris van der Steen, MSc
Iris van der Steen, MSc is afgestudeerd psycholoog en auteur van De Burn-out Coach. Ze begeleidt millennials die worstelen met stress, perfectionisme, een laag zelfbeeld, relatieproblemen en burn-out klachten. Haar werk staat bekend om de combinatie van warmte, helderheid en psychologische diepgang. Ze maakt mentale gezondheid begrijpelijk en toegankelijk, precies op het moment dat iemand daar behoefte aan heeft.
Professionele achtergrond
Master Klinische Psychologie, Erasmus Universiteit
Basiscursus Cognitieve Gedragstherapie (100 uur)
Basisaantekening Psychodiagnostiek, Nederlands Instituut van Psychologen (NIP)
Basiscursus VERS (Vaardigheden voor Emotieregulatiestoornissen)
Basisopleiding ACT (Acceptance and Commitment Therapy)
Expertise en specialisaties
Iris is gespecialiseerd in het begeleiden van millennials op het gebied van:
stress en overbelasting
burn-out klachten
perfectionisme en faalangst
een laag zelfbeeld
relationele problemen en emotionele blokkades
prestatiedruk binnen werk en studie
Auteur van De Burn-out Coach
In haar boek De Burn-out Coach deelt Iris inzichten, reflectievragen en praktische begeleiding voor mensen die grip willen krijgen op stress en herstel. Het boek geeft houvast aan iedereen die zich overweldigd voelt en op zoek is naar rust en richting.
Koop het boek bij:
In de media
De inzichten van Iris verschenen in verschillende gerenommeerde media, waar ze vertelt over mentale gezondheid, prestatiedruk en burn-out bij millennials.
Een selectie van haar media-optredens en interviews:
- AD – Elke dag pieken op werk maar geen puf meer voor de boodschappen
- NRC – Ik ben kritisch en val voor influencers
- WNL – Zijn werkende jongeren te veeleisend
- NPO Radio 1 – Help, ik word geïnfluenced
- JAN – Burn-out en prestatiedruk bij millennials
- OPEN Rotterdam – Mentaal gezond tijdens corona
- Psychologie Magazine – Waarom we het zo graag over onszelf hebben en hoe het beter kan
- LINDA.meiden – Gesprekken over jezelf en mentale gezondheid
- Women’s Health – Mentale gezondheid tijdens lockdown
- VICE – Tijd voor jezelf nemen en vriendschappen
Iris is daarnaast LinkedIn Top Voice op het gebied van mentale gezondheid en prestatiedruk. Hiermee behoort zij tot een selecte groep professionals die door LinkedIn worden erkend voor hun expertise en invloed binnen dit vakgebied.